Pilates am Vormittag

Beginn:
keine Angabe
Ende:
keine Angabe
Kurs-Nr.:
P001
Ort:
Sporthalle an der Stader Str.
Gruppe:
keine Angabe
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Level:
keine Angabe
Freie Plätze:
12 von 12
Trainer:

Beschreibung

Pilates, ein sanftes, dennoch sehr effektives Ganzkörpertraining, mit dem vor allem die tiefliegende Muskulatur durch gezielte Kräftigungsübungen, sanfte Dehnung und eine bewusste Atmung angesprochen wird. Das Ergebnis ist ein gestärktes Körperzentrum, eine bessere Haltung, eine gestraffte Figur und neue Energie. Gratis dazu: jede Menge Spaß!

Dieser Kurs läuft 10 x mal.

 Kein Kurs am 12.10.2020

Da sich bis heute, den 20.09.20 nicht genügend Teilnehmerinnen angemeldet haben, verschiebt sich der Beginn um 2 Wochen. Wir hoffen, dass sich noch einige Teilnehmerinnen finden.


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