Laufende Kurse:
Body in shape meets Pilates
- Beginn:
- 15. Feb 2022, 18:00
- Ende:
- 26. Apr 2022, 18:55
- Kurs-Nr.:
- BS001
- Preis:
- 50,00 EUR pro Platz
- Ort:
- Sporthalle Grundschule Sagehorn
- Gruppe:
- keine Angabe
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- Level:
- Fortgeschrittene
- Freie Plätze:
- 1 von 17
- Trainer:
Beschreibung
Dieser Kurs kombiniert ein klassisches Ganzkörpertraining mit einem Training nach Joseph Pilates. Eine abwechslungsreiche sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und Geist zur Stärkung der Körpermitte, Förderung der Beweglichkeit, Kraft und Balance. Unter Einbeziehung von Kleingeräten und verschiedener Trainingsmethoden erhalten wir, als positive Folge des regelmäßigen Trainings, eine gestraffte Figur, bessere Haltung und ein gesteigertes körperliches Wohlbefinden.
Dieser Kurs findet wieder 10 mal statt!
Es müssen Abstands- und Hygieneregeln eingehalten werden.